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Du musst nicht immer nett sein! Jede Rose hat auch Dornen, die sie erst zur Rose machen. Zeig sie. Platz sichern Schluss mit People Pleasing. Grenzen setzen auf gute Art. Die Rose muss ja nicht gleich zum Kaktus werden. Aber ein bisschen stachelig darf schon sein. Ohne Ecken und Kanten wirst du nicht wahrgenommen und kannst auch deine wahre Persönlichkeit nicht zeigen. Ja! Das will ich lernen! Was du in diesem Kurs bekommst: Informationen Du erfährst, wie sich das sogenannte People Pleasing im Alltag zeigen kann (und erlebst vielleicht ein paar Überraschungen dabei). Du erfährst auch, was die Gründe dafür sind und wie es sich langfristig auswirken kann. Du lernst, wie du auf gute Art Grenzen setzen kannst. Praktische Umsetzung für den Alltag Du bekommst Strategien und Hilfsmittel, wie du in deinem Alltag Selbstfürsorge anwenden und gute Grenzen setzen kannst. Du erhältst ein ganzes Workbook gefüllt mit Übungen, Strategien und den Sätzen der Logosynthese® für Entlastung im Alltag. Logosynthese® Du neutralisierst in diesem Kurs deine wichtigsten hinderlichen Glaubenssätze und Überzeugungen, damit dein Weg frei wird. Ich wende seit 2018 Logosynthese für mich und meine KlientInnen an, und die Ergebnisse sind erstaunlich. Lass dich überraschen! BEWERTUNGEN "Sehr einfühlsam und kompetent. Sehr guter Kurs mit vielen Hilfestellungen." "Sehr interessant, abwechslungsreich und humorvoll!" "Superspannender Aufbau und Austausch. Viel mehr geliefert als erwartet!" "Mega Fachwissen und trotzdem locker, sehr authentisch lässig. Könnte noch viel länger dauern!" "Karin verströmt Fachkompetenz und Engagement. Sie schaffte es innert kürzester Zeit, eine vertrauensvolle und konstruktive Atmosphäre zu schaffen." Das ist der Kurs: 4 x 120 Minuten online , jeweils am Montag-Abend 19.00-21.00 CHF 490.00 inkl. Workbook Den Zoom-Link erhältst du nach der Anmeldung und Bezahlung. Diese kannst du per Twint, PayPal oder Banküberweisung vornehmen. Nach diesem Kurs kennst du deine People Pleasing-Muster weisst du, wie du den Mut aufbringst, sie zu durchbrechen hast du viele Strategien und Methoden, aus denen du auswählen kannst weisst du, wie du auf gute Art Grenzen setzen kannst hast du deine wichtigsten Kernglaubenssätze identifiziert und mit Logosynthese® aufgelöst kennst du die Selbstanwendung der Logosynthese® für deinen Alltag. Ausgebucht! Neue Daten folgen 10.6. 17.6. 24.6. 2.7. Einstimmung mit einer Kurzmeditation Einführung in das Thema: Was, wie, woher kommt People Pleasing erste Übungen und Praxisumsetzung Bewusstsein schaffen für eigene Muster Hauptkonflikt: Autonomie vs. Bindung Übungen und Praxisbezug radikale Selbstakzeptanz Selbstmitgefühl nach Dr. Kristin Neff Erkennen der eigenen Muster und Glaubenssätze erstes Neutralisieren dieser Glaubenssätze mit Logosynthese® Erfahrungsaustausch weitere Muster und Glaubenssätze mit Logosynthese® neutralisieren Praxistransfer: Wie setze ich das Gelernte im Alltag um? Und für alle, die lieber persönliche Kurse haben: Der nächste Präsenz -Kurs findet im Herbst statt: 25.Okt./8./15./22. Nov. 2025 9.30 - 11.30 in Zürich 5, 10min von Bhf Hardbrücke und Zürich HB in meinem Coaching-Raum. Gleicher Inhalt wie im Online-Kurs, einfach persönlich. Anmeldung hier . Ja! Schluss mit People Pleasing! Ich melde mich an! Vorname Nachname E-Mail-Adresse Nachricht Yes!💪🏻 Vielen Dank, ich freue mich auf dich!

Hi this is me Karin My vision? Leaving the world a little better behind every day. Self development is one of the three great core values in my life, along with the search for knowledge and the life of love. These values guide me through sunny and stormy times. Many strokes of fate and challenges in life have shown me very early and again and again how important it is to have an inner compass of values in order to transform painful experiences into strength and joie de vivre. I am happy to pass on what has helped me with my heart, mind and passion. I help people to find their true selves in a complex, accelerated world with overstimulation and information overload and to live accordingly. This is what my clients say: Biographical Child and youth coach i. A. and my project: TheHeartSpace Practitioner Logosynthesis ® Instructor Logosynthesis ® Trauma-sensitive coaching Further training in trauma, attachment behavior, autism spectrum disorders, AD (H) D, shadow work Cert. Integral Coach Institute Living Sense Cert. Life Purpose Coach Cert. Existential Well-Being Counselor, University of Leiden Supervisor of the HEART project Course leader at the University of Zurich (support for gifted primary school children) Lateral entry and teaching as a primary school teacher (not completed) English trainer in a business context Adult educator SVEB1 MA in English Linguistics and Literature Studies, Religious Studies, Philosophy Cantonal high school for adults KME KV travel agency 1969 That's what my clients say about my work "Karin accompanied me during several sessions in a phase of professional reorientation, but also coached me in individual sessions before different, specific occasions. Tools not only suited me very well, but also led to positive results and lasting changes. The way in which Karin combined physical and breathing exercises with conversation always had a striking, lasting effect. Sensitive, with heart and a lot of skill Karin gave me exactly the support I needed and I still had the feeling that I could go my own way. I was impressed by how quickly she introduced me to the relevant topics, enabled me to take a close look and guide me in the change process. Anyone who wants to break old patterns and want to move forward is with Karin in competent, safe hands. " Sabine Thank you Karin for your coaching session! How lost you are sometimes in your own thoughts and in what you think you have to do! I really needed a direction and had to find out what I really want in order to advance professionally. Whether I will then succeed is another question. Basically, however, I have enough energy - just "straightening out" the same and admitting my own needs, wishes and dreams - these are the topics for which you gave me space in one hour of consultation. You gave me the opportunity to organize my thoughts by asking the right questions. Thanks a lot for this! Catherine

Acerca de What is Logosynthesis ® ? Logosynthesis ® is a new, comprehensive system for personal development. It is used in psychotherapy, coaching, counseling and education - and as an aid to self-help. The model supports people in finding their deeply personal path in life. Logosynthesis ® is simple, easy, effective and easy to communicate. The system contains a model, change principles and concrete interventions. Logosynthesis ® is based on the integration of concepts from many schools of change: psychoanalysis, NLP, hypnotherapy, transactional analysis and energy psychology. Experts from different directions therefore recognize the principles of their own school in Logosynthesis ® . However, the combination of the operating principles is surprising and unique. Logosynthesis ® is embedded in a coherent, comprehensive image of man: people are more than body and psyche. A soul, a higher self, an essence is part of the human experience. This essence gives meaning to our life. The body and mind are tools that shape our lives. Many tend to identify with these instruments. They believe they are their emotions, their suffering, their thoughts, their needs. Unpleasant experiences, stressful memories, limiting beliefs and the associated reactions are stored in our energy field. Similar events and encounters reactivate these limiting patterns. By pronouncing specific sentences out loud, these energy structures are dissolved. These sentences have an ordering and liberating effect. The client immediately feels relieved, the stressful images and reactions are energetically exhausted. The energy is flowing and in the right place. Logosynthesis ® helps to re-establish one's connection with the essence and thus to find a deeper meaning in life. Learn Logosynthesis ® You would like to know and experience what Logosynthesis ® is (no prerequisite except for interest and curiosity: Come to my individual coaching , attend a lecture with a demonstration or book my self-coaching course with Logosynthesis ® Further information: Logosynthesis international association LIA http://www.logosynthesis.international/ What is Logosynthesis ® ? The model is a support in finding your personal path in life. Description as PDF under www.iasag.ch Video on the subject of "fear of heights" www.logosynthesis.net Let's work together Get in touch so we can start working together. first name LastName E-mail Thanks for submitting! Message Send

Individual Coaching Individual Coaching Integral Coaching is based on the latest neurobiological findings and relies on feasibility and solution orientation. A one-to-one session follows a clearly defined process: We'll explore your topic, set the goal for today's session, explore your resources and obstacles along the way, and create a practical implementation plan. A session lasts a maximum of 90 minutes and costs CHF 190.00 Appointment request Coaching package Sometimes there are bigger goals. A coaching package is indicated here. 5 sessions spread over a maximum of 3 months so that you have time to implement the milestones set in the first session. 5 sessions of 90 minutes each cost CHF 900.00 We will find out whether such a package is appropriate in the free information meeting for which you can book an appointment here. Appointment request

From Pain to Purpose Karin Athanasiou consistently essential Coach for Inner Freedom 1-Tages-Crashkurs Logosynthese® : Trigger im Alltag neutralisieren - für mehr Gelassenheit. Loslegen Freie Plätze: Du musst nicht immer Nett-Sein! Wenn du merkst, dass dir dein Nett-Sein (zu) viele Nachteile bringt, ist es Zeit, etwas zu tun. Gruppencoaching, max. 12 TN 4 Abende à 2 Stunden CHF290 Start im Januar 2025 Mehr Infos: More serenity through inner freedom. Inner freedom through coping with emotional stress. I love helping people live their full potential and find their inner freedom. Then: Between stimulus and reaction is yours Freedom. You already have all the solutions in you - I will only help you to find them, and any emotional blockages that prevent you from resolving quickly, completely and finally with Logosynthesis ®. With modern methods to the goal. Change yourself, and everything else changes with it. You know what your next goal is. You know how to achieve it. You have your emotional obstacles along the way then dissolved. You have more inner freedom and options for action. What do you get from coaching? Contact Contact My quiet, bright coaching room is there at the Fabrikstrasse 50, 8005 Zurich not far from Josefswiese and Röntgenplatz. And of course also by zoom. Just call: 076 335 15 40 or write me an email: karin@mindandsoulcoaching.com Sent! You will hear from me shortly. Send

Workshops - Online In 90min erfährst du mehr über das jeweilige Thema und kannst - ganz inkognito und im eigenen Zuhause - einen Trigger identifizieren und mit Logosynthese® auflösen. Du erhältst zusätzlich pdf-Materialien zur Vor- und Nachbereitung, eine kurze geführte Meditation oder Übung zum jeweiligen Thema sowie die Möglichkeit, nachfolgend an den Workshop in der Q&A-Gruppe (90min) weiter an deinen Themen zu arbeiten - natürlich von mir persönlich betreut. Du hast die Auswahl zwischen 4 möglichen Daten pro Thema pro Monat. Jeweils am letzten Samstag des Monats ist dann zusätzlich die Möglichkeit für das Q&A, wo alle Themen möglich sind. Jeder Workshop/Q&A ist in sich abgeschlossen und kostet CHF 49.00, zahlbar per Twint, PayPal oder Überweisung bei Anmeldung. Nach deiner Anmeldung erhältst du die Bestätigung mit Zoom-Link und Material. Schluss mit Selbstsabotage! Passiert dir immer wieder das Gleiche? In wichtigen Gesprächen finden dich die falschen Worte, vor Abschluss einer Arbeit oder eines Projekts wirst du krank. Du kannst nicht Nein sagen, oder dir passieren immer wieder die selben Fehler? Dahinter stehen vielfältige Ursachen wie emotionale Blockaden, ein tiefes Selbstwertgefühl, negative Denkmuster oder Angst vor dem Scheitern. Mit manchmal schwerwiegenden Konsequenzen für Beruf und Beziehungen. Du erfährst hier mehr über diese Ursachen und kannst auch gleich eine dieser Ursachen mit Logosynthese® auflösen. Di 04.6.2024 19.30 Mi 12.6.2024 19.30 Mo 17.6.2024 19.30 Sa 29.6.2024 09.30 Q&A 29.6.11.30 Prokrastination ade! Wer kennt sie nicht - die ewige Aufschieberitis. All die klugen Strategien wie Time Management, die neue Organisations-App, To-Do-Listen, Kanban-Boards helfen nur bedingt, solange die darunterlegenden emotionalen Blockaden nicht gelöst sind. Hier setzen wir in diesem Workshop an. Ich zeige dir, welche Blockaden das sein können, und du wirst Gelegenheit haben, eine davon zu identifizieren und mit Logosynthese® aufzulösen. Di. 09.7.2024 19.30 Mi 17.7.2024 19.30 Mo 22.7.2024 19.30 Sa 27.7.2024 09.30 Q&A 27.7. 09.30 Innerer Kritiker und Saboteure Daten in Vorbereitung Hier geht es darum, wie dich dein innerer Kritiker sowie andere Saboteure daran hindern, deine Ziele zu erreichen, und wie du sie ganz einfach neutralisieren kannst. Wenn du dich für dieses Thema interessierst, schreib mir bitte und ich nehme dich sehr gerne auf die Interessentenliste . Ich bin nicht *gut* genug Einer der häufigsten Überzeugungen. Dieser Glaubenssatz ist weit verbreitet und steht vielen Menschen im Weg. In diesem Workshop lernst du, wie sich solche Überzeugungen bilden, was sie bewirken können und - wie man sie auflöst! Mo 02.9.2024 19.30 Di 10.9.2024 19.30 Mi 18.9.2024 19.30 Sa 28.9.2024 09.30 Q&A 28.9. 09.30 Die Mutterwunde In Vorbereitung Wenn du dich für dieses Thema interessierst, schreib mir bitte und ich nehme dich auf die Interessentenliste . Du musst nicht immer nett sein! Schluss mit People Pleasing! Bist du die gute Seele, die andern die Probleme abnimmt und es allen recht macht? Eckst du nicht gerne an? Achtung, nett sein hat seinen Preis. Denn wird die Nettigkeit überdosiert, bleibst du selbst auf der Strecke. Es gibt gute Gründe, gelegentlich nicht nett zu sein, sondern einfach ehrlich. «People Pleasing» muss nicht immer sein. In diesem Kurs lernst du, wie du für dich und deine Bedürfnisse einstehen, wie du gut Grenzen setzen, Selbstschutz üben, Nein sagen und Konflikte aushalten kannst. Du bekommst viele Informationen, wie es überhaupt dazu kommt, und wir lösen mit Logosynthese® deine hinderlichen Glaubenssätze und Muster auf. Du wirst erleben, wie befreiend das ist, und wie der Respekt dir gegenüber wächst, zusammen mit deiner Selbstachtung. 4 Abende à 120min / online nächster Start: 6./13./20./27. Januar 2025 Mehr Infos und Anmeldung hier .

In 90 Minuten Blockaden rund um Prokrastination lösen. Ein Webinar, das wieder Energie in dir weckt. Beruflich endlich weiterkommen! Ein neuartiges Webinar In diesem Webinar stellen wir dir eine ganz neue Methode vor, wie du limitierende Glaubenssätze gezielt reduzieren kannst. Dadurch gewinnst du neue Energie und erweiterst deinen Handlungsspielraum. Freien Platz sichern Mit Logosynthese® vom Aufschieben ins MACHEN kommen! Das Phänomen „Prokrastination“ kennen die meisten von uns aus eigener leidvoller Erfahrung. In einer Studie zum Aufschieben gaben nur zwei Prozent an, niemals aufzuschieben. Du bist also in bester Gesellschaft, wenn Du – trotz des Wissens um die negativen Konsequenzen – Vorhaben im Berufs- und Privatleben immer wieder aufschiebst. Das unangenehme Gespräch am Arbeitsplatz mit dem Kollegen oder der Chefin, das Rauchen, der Alkohol, der Sport, die berufliche Weiterbildung, der Arbeitsplatzwechsel, die Ungeduld, die Kilos zu viel, das Aufräumen und vieles, vieles mehr. So unterschiedlich diese Tätigkeiten auch erscheinen mögen, so ähnlich können die psychologischen Wirkmechanismen für dein Aufschieben sein. Überzeugungen, Vorstellungen und Glaubenssätze spielen beim Alltagsphänomen des Aufschiebens eine, wenn nicht gar DIE entscheidende Rolle. Wie damit umgehen? Wir sind überzeugt von der Wirkung der Logosynthese®. Aus guten, erfahrungsbasierten Gründen. In diesem kostenlosen Workshop erfährst Du diese Wirkung selbst. Ganz konkret. Die Logosynthese® - kurz und knapp: Sie ist im Kern eine Methode und darüber hinaus ein ganzes Modell für persönliche Entwicklung, das von Dr. Willem Lammers ab 2005 entwickelt wurde und seitdem immer mehr begeisterte Anwenderinnen und Anwender weltweit findet. Was brauchst Du für den Workshop? Nur Neugierde und Freude, Neues entdecken zu wollen. Wann: 4.2.2023; 11-12:30 Wer? Karin Athanasiou, lic. phil. Anglistik und Philosophie, Logosynthese® Practitioner & Instructor Christel Sander, Diplom-Psychologin, Logosynthese® Practitioner & Instructor https://christel-sander.de/logosynthese-prokrastination/ Wo: Online über Zoom In 90 Minuten zu mehr freier Energie für Deine berufliche Karriere! Warum du diesen Workshop machen solltest: Weil du mit der neuen, bahnbrechenden Methode der Logosynthese® deine limitierenden Überzeugungen leicht und wirkungsvoll auflösen kannst. Und endlich beruflich durchstarten kannst, wenn du das willst. Wir arbeiten mit voller Überzeugung mit Logosynthese®, einer Methode und einem ganzen Modell für persönliche Entwicklung, das von Dr. Willem Lammers entwickelt wurde. Warum? Weil es einfach wirkt. Wenn du mehr dazu wissen möchtest, findest du hier weiterführende Informationen. Wer wir sind: Christel Sander, Diplom-Psychologin, Logosynthese® Practitioner & Instructor https://christel-sander.de/logosynthese-prokrastination/ Was wir machen: Wir identifizieren Deine zentralen limitierenden Überzeugungen im beruflichen Feld Wir lösen sie auf und setzen psychische Energie frei für Neuentwicklung Als Bonus: Ein geschärftes Verständnis für Zusammenhang und Unterschied von Auslösern und Reaktionen für eine gezieltere Selbststeuerung Karin Athanasiou, lic. phil. Anglistik und Philosophie, Logosynthese® Practitioner & Instructor Anmelden Ich möchte mich für das Webinar anmelden! Vorname Nachname E-Mail-Adresse Nachricht Absenden Vielen Dank!

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Kurse (vor Ort) Einführung in die Logosynthese In diesem Kurs lernst du die Logosynthese® kennen. Einführung in die Logosynthese für Coaches Als Coach weisst du, wie wichtig es ist, den Raum für seine Klienten öffnen zu können und nicht mit ihren Themen in Resonanz zu gehen. Hier hilft dir die Logosynthese, deine eigenen Trigger zu finden und aufzulösen, sodass du in vollkommener Präsenz für deine Klienten da sein kannst. Einführung in die Logosynthese für Eltern Dies ist ein Textabschnitt. Klicke auf „Text bearbeiten” oder doppelklicke auf das Textfeld, um den Inhalt deinen Bedürfnissen anzupassen. Füge relevante Infos für deine Besucher hinzu. Schluss mit Selbstsabotage! Dies ist ein Textabschnitt. Doppelklicke auf das Textfeld, um den Inhalt individuell anzupassen. Leistungsname Dies ist ein Textabschnitt. Doppelklicke auf das Textfeld, um den Inhalt individuell anzupassen. Füge relevante Infos für deine Besucher hinzu. Besucher interessieren sich für deinen Hintergrund. Erzähle ihnen mehr über dich und die Entstehungsgeschichte deines Unternehmens und lasse sie an deinem Weg teilhaben. Leistungsname Dies ist ein Textabschnitt. Doppelklicke auf das Textfeld, um den Inhalt individuell anzupassen.

Fabrikstrasse 50, 8005 Zurich Introductory talks also by Zoom or phone Just call or text: 076 335 15 40 or send me an email: E-Mail-Adresse Senden Vielen Dank für das Einreichen! Du wirst damit 3-4 Mal pro Jahr über die aktuellen Anlässe für die nächsten Monate informiert. Keine Mailflut, kein Spam. Und du kannst dich jederzeit davon abmelden. Fabrikstrasse 50, 8005 Zurich Phone +41 76 335 15 40 E-mail karin@mindandsoulcoaching.com First name last name E-mail news Send Thank you, you will hear from me as soon as possible! Facebook Linkedin Instagram

Crashkurs Logosynthese für Eltern® Weniger Trigger - mehr Gelassenheit. In diesem Tageskurs erhältst du eine Kurz-Einführung Logosynthese® zur Selbstanwendung. Du kennst vielleicht folgende Situation: Dein Kind zeigt herausfordernde Verhaltensweisen, und du reagierst hilflos, ohnmächtig, wütend, oder traurig. Du weisst vielleicht gerade gar nicht, was du nun tun sollst, und tust oder sagst irgend etwas, das du später bereust, oder nicht den gewünschten Effekt hat. Das geschieht deshalb, weil deine emotionale Reaktion auf eine bestimmte Verhaltensweise deines Kindes (fluchen, dreckiges Zimmer, etc.) sehr gross ist und du nicht mehr emotional reguliert handelst. Mit der Selbstanwendung der Logosynthese kannst du deine hochemotionalen Reaktionen neutralisieren, und zwar mit drei einfachen Sätzen. Sobald du den genauen eigenen Auslöser für diese Reaktionen identifiziert hast, wendest du diese drei Sätze darauf an. Du erlebst sehr schnell Erleichterung und kannst wieder gute Entscheidungen treffen. Damit du schnell Entlastung erfährst, erhältst du für diesen Kurz-Kurs vorab von mir einen Fragebogen zu den drei für dich schwierigsten Situationen im Familienalltag mit deinem Kind, den du mir zurücksendest. Im Tageskurs werden wir zunächst die Situationen gemeinsam analysieren und den jeweiligen Auslöser finden, der dich hochemotional werden lässt. Dann lernst du die Sätze für dich anzuwenden. Je gelassener du bist, desto eher kannst du in Ruhe entscheiden, wie du angemessen auf die Situation reagieren willst und erlebst grössere innere Freiheit. Du erhältst im Kurs ein kleines Workbook mit der gesamten Anleitung, das du im Alltag immer dabei haben kannst, bis dir der Prozess vertraut geworden ist. Im Kurs ist auch Platz für den Austausch mit den anderen Kursteilnehmern über herausfordernde Situationen. Als alleinerziehende Mutter von zwei inzwischen erwachsenen, neurodiversen Kindern (Autismus, ADHS, Borderline, Hochsensibilität, Hochbegabung) kenne ich schwierige Alltagssituationen aus eigener Erfahrung. Manchmal wünsche ich mir, ich hätte die Logosynthese viel früher kennen gelernt, es hätte mir vieles erleichtert. Nun ich einfach froh, dass ich dir meine Erfahrungen weitergeben kann. Der Kurs findet in Kleingruppen von maximal 6 Personen statt. Nächstes Datum vor Ort: 21. September 2024; 9.00-16.00 (75 Minuten Mittagspause, inkl. Pausenverpflegung und Workbook) Kosten: CHF 275.00 Nächstes Datum online: 12. Oktober 2024; 9.00-16.00 (60 Minuten Mittagspause, inkl. Workbook) Kosten: CHF 250.00 Möchtest du mehr über Logosynthese® wissen: Schau hier nach. Möchtest du dich anmelden: Anmeldung: Lass uns gemeinsam zu mehr Gelassenheit finden. Ich freue mich auf dich! Vorname Nachname E-Mail Nachricht Absenden Danke für die Nachricht!