Im Herbst:

Selbstfürsorge für Menschen mit ADHS

Warum?

Selbstfürsorge ist für viele Menschen mit ADHS ausserordentlich schwierig. Das kenne ich aus eigener Erfahrung.

Dafür gibt es verschiedene Gründe:

ADHS-bezogene Gründe:

beeinträchtigte exekutive Funktionen
intrinsische Motivation
schwierige Emotionsregulation

durch Traumata erworbene Gründe:

hinderliche Glaubenssätze
tiefer Selbstwert
Selbstsabotage - Muster

Wir arbeiten in der Gruppe mit max. 8 TN. Wir schauen uns die Gründe an, warum Selbstfürsorge mit ADHS so schwierig ist und was man dagegen bzw. dafür tun kann.

Individuelle traumtherapeutische Bearbeitung der Hindernisse mit Logosynthese® und EMDR®

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